Команда попросила Риккардо сбросить лишний вес

Поделились
Комментарии
Команда попросила Риккардо сбросить лишний вес
Олег Карпов
Автор: Олег Карпов
18 февр. 2016 г., 13:39

Австралийский пилот Red Bull Racing рассказал, что с момента окончания праздников уже избавился от трех лишних килограммов, набранных в отпуске, а до начала сезона планирует сбросить еще два – по просьбе инженеров.

Даниэль Риккардо и Даниил Квят, Red Bull Racing
Даниэль Риккардо, Red Bull Racing RB11
Даниэль Риккардо, Red Bull Racing RB11
Даниэль Риккардо и Даниил Квят, Red Bull Racing
Даниэль Риккардо, Red Bull Racing с машиной RB12 в новой ливрее
Даниэль Риккардо, Red Bull Racing против команды по регби
Даниэль Риккардо, Red Bull Racing
Даниэль Риккардо, Red Bull Racing
Даниэль Риккардо, Red Bull Racing
Даниэль Риккардо, Red Bull Racing RB11
Даниэль Риккардо, Red Bull Racing и Даниил Квят, Red Bull Racing с мексиканским рестлером Мистико

Даниэль Риккардо вернулся из отпуска с несколькими лишними килограммами и сейчас продолжает интенсивные тренировки, чтобы вернуться в прежнюю форму к началу чемпионата.

«Декабрь я провел в Австралии и просто наслаждался тем, что ничего не делал, – рассказал Даниэль в ходе презентации Red Bull в Лондоне в среду. – В январе я вернулся к тренировкам, с хорошей диетой.

Я уже похудел на два килограмма, и мне осталось сбросить еще два, чтобы вернуться к той форме, которая была в конце прошлого сезона.

Само собой, сбрасывать вес – это не самое приятное занятие. Впрочем, если бы я знал, что это станет серьезной проблемой, я бы, конечно, не позволил себе расслабиться зимой. Но я знаю, что могу спокойно вернуться к нужным кондициям.

На рождественских каникулах я набрал пару килограммов. Может быть, два с половиной. Но с ними уже покончено.

Во время каникул ты позволяешь себе немного расслабиться, поесть, выпить. Мы не пьем по ходу сезона, а с алкоголем ты набираешь вес достаточно быстро. Но как только прекращаешь – то сбросить пару килограммов достаточно легко».

Отвечая на вопрос, что по этому поводу ему сказал Эдриан Ньюи, Даниэль отшутился: «В этом году я его еще не видел. Стараюсь не попадаться ему на глаза».

На пределе

С вступлением в силу нового регламента два года назад многим пилотам – особенно высоким – пришлось озаботиться снижением массы тела.

Не всем командам тогда удалось построить машины, которые могли бы соответствовать требованиям регламента о минимальном весе, так что самые "тяжелые" гонщики оказались в незавидном положении. По словам Риккардо, примерно та же картина будет наблюдаться и в этом году.

«Речь не только о том, что я набрал лишний вес по ходу рождественских праздников, – отметил он. – Нет, я не набрал все пять килограммов [которые надо сбросить] за зиму. Но в этом году с новой машиной эта тема вновь стала актуальной для нас. Ситуация напоминает ту, что была в 2014 году».

Он добавил: «Конечно, это в первую очередь зависит от команды, от того, насколько тяжелой получилась машина и так далее. Но в целом, мы все сейчас на пределе. Я могу похудеть до 67-68 килограммов и оставаться при этом в оптимальной форме, здоровым. Но это нижний предел.

Это вызов. Я бы сказал, что это даже интересно. Ты начинаешь интересоваться питанием, узнаешь свое тело лучше».

Ранее похудеть попросили и Карлоса Сайнса в Toro Rosso – он тоже работал зимой над снижением массы тела.

Здоровое питание

Рассказал Даниэль и о том, от каких продуктов ему приходится отказываться, чтобы в оптимальной форме подойти к началу чемпионата.

«В первую очередь, это сахар, – сказал он. – Если я употребляю сахар, то это натуральный сахар.

Проблема в том, что я сладкоежка. Но пытаюсь себя сдерживать. Ем только органические продукты. Никакого хлеба. К примеру, если я заказываю гамбургер, я съем всё, что внутри, но не булку.

Самое собой, это не самое приятное занятие – ограничивать себя в еде – но ты быстро привыкаешь.

Я люблю овощи, салаты, так что мне, в каком-то смысле, легко смириться. Но основное, от чего приходится действительно отказываться – это сахар».

Следующие статьи раздела Формула 1
Квят не опасается конкуренции со стороны Ферстаппена

Предыдущая новость

Квят не опасается конкуренции со стороны Ферстаппена

Следующая новость

В Honda не обращают внимания на слухи о проблемах с надежностью

В Honda не обращают внимания на слухи о проблемах с надежностью

Об этой статье

Серия Формула 1
Пилоты Даниэль Риккардо В Магазин
Команды Red Bull Racing
Автор Олег Карпов
Тип материала Комментарий