Грожан: После ряда неудач мне потребовался психолог

Гонщик команды Lotus признался, что череда аварий с его участием, сопровождавших сезон-2012, вынудили его обратиться к помощи специалиста, посодействовавшего его дальнейшему развитию как пилота.

В 2012 году Ромен Грожан семь раз попадал в аварии на первом же круге, и даже был дисквалифицирован на один этап. Однако уже через год швейцарца было не узнать: в 2013-м он регулярно стал подниматься на подиум. Причина разительной перемены кроется в работе молодого швейцарца с психологом.

«Мне пришлось навестить психолога, потому что я нуждался в помощи, – приводит слова Грожана Autosport. – Я не понимал, что происходит. Когда вы движетесь в верном направлении, вы отдаете себе в этом отчет и действуете, наблюдая за эффектом от своих действий. Затем вы делаете следующий шаг, затем еще один и еще, постепенно продвигаясь все дальше и дальше.

Это подобно ящику с инструментами, где сначала лежит одна лишь отвертка, – а вы постепенно добавляете новый инструмент. При необходимости вы открываете этот ящик и достаете нужный инструмент, в то время как раньше у вас была одна только отвертка, и вы запросто могли не справиться».

Сегодня Ромен продолжает общаться со своим психологом в ходе гонок, используя для этой цели Skype. Темы для разговоров варьируются в пределах широкого спектра.

«Мы говорим о чем угодно, – объяснил Грожан. – Это может быть мое детство, старт гонки, слухи, домашние проблемы, сон. Я просто говорю с психологом, и как только она видит, что что-то не так, она может подтолкнуть меня в правильном направлении, чтобы помочь мне осознать это и исправить. Вы сами должны понять, что вам мешает, а потом она помогает вам справиться с этим».

Спустя два с половиной года после того злополучного сезона Грожан убежден, что работа с психологом положительным образом повлияла на него не только как на гонщика, но и как на личность и отца.

«Если вы отправляетесь на гоночную трассу, думая о домашних проблемах, вы садитесь за руль и взрываетесь, – сказал он. – Если же все отлично, а все проблемы улажены, вы можете действовать более осторожно и предусмотрительно, лучше реагируя на ситуацию.

Здесь все связано. Работа с психологом позволила мне стать лучше как гонщику, как отцу, как супругу – да и в целом как человеку».

Присоединяйтесь!

Написать комментарий
Показать комментарии
Об этой статье
Серия Формула 1
Пилоты Ромен Грожан
Команды Lotus F1
Тип статьи Комментарий
Rambler's Top100