«Давно не был таким здоровым». Хэмилтон оценил эффект от нового лимита веса гонщиков

Поделились
Комментарии
«Давно не был таким здоровым». Хэмилтон оценил эффект от нового лимита веса гонщиков
Автор:
24 февр. 2019 г., 12:35

Чемпион мира рассказал, как он готовится к новому сезону Формулы 1, исходя из нового правила, по которому весовой лимит гонщиков отныне составляет 80 килограммов

В прошлом гонщики Ф1 должны были пристально следить за своим весом, поскольку маленькие и легкие пилоты имели преимущество над более крупными. С нового сезона в чемпионате введено правило, согласно которому минимальный вес пилота берется за 80 килограммов – если кто-то весит меньше, эта разница должна быть дополнена балластом. Это уравняет шансы гонщиков и позволит им ослабить диету по ходу сезона.

«Мы все должны были быть определенного веса, и это было не очень классно, – сказал Хэмилтон по этому поводу журналистам. – Нам приходилось пропускать приемы пищи и делать кучу разных вещей, чтобы уложиться в весовой лимит.

Теперь стало лучше для гонщиков. Можно быть гораздо здоровее, и за последние 12 лет я не чувствовал себя более здоровым, чем сейчас. Просто потому что теперь можно больше есть – ты лучше спишь, и у тебя больше энергии. Я стал более счастливым».

Грожан решил набрать вес к 2019 году, но перестарался. Теперь он снова садится на диету

При этом, по словам Хэмилтона, на первых тестах в Барселоне его вес был нестабильным: «Я сел в машину [в понедельник], и вес был высоким. [В среду] утром он снова снизился – я сбросил пару килограммов. В ближайшие несколько недель он так и будет колебаться».

Льюис также изменил подход к тренировкам в межсезонье. Он работал не только в спортзале, но и занимался серфингом, боевыми искусствами, а также работал с разными тренерами и атлетами, включая пожизненного вегана.

«Мне нравится тренироваться больше, чем когда-либо, – сказал он. – Можно добавить элемент веселья, добавлять разные элементы, пробовать разные вещи, что я и делаю.

Каждый год возвращение к тренировкам – это болезненный процесс. Но использование разных методик – я работал со многими людьми сразу – это было здорово. Нужно пронести это через весь год.

Я чувствую себя сильнее, чем был. Я не пытаюсь стать Халком. Просто здорово, что можно есть сколько хочется, большими порциями».

Дополнительная информация: Скотт Митчелл

Следующая новость
Racing Point: Команды будут заниматься развитием дефлекторов, а не передних крыльев

Предыдущая новость

Racing Point: Команды будут заниматься развитием дефлекторов, а не передних крыльев

Следующая новость

Mercedes и Ferrari отказались сотрудничать с создателями сериала об Ф1

Mercedes и Ferrari отказались сотрудничать с создателями сериала об Ф1
Загрузить комментарии
Be first to get
breaking news